نصااااااااااااااااائح عامه

نصائح عامة




[Click to get more.]


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.



2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ [Click to get more.]




3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا [Click to get more.]



4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))



5- العب ألعاب مسلية يوميًا [Click to get more.]



6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 [Click to get more.]



7- حافظ على غذائك الروحي : (( الصـــلاة ,, التسبيــح , , قرأءة القرآن , , ))



8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام [Click to get more.] ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام [Click to get more.]



9- احلم أكثر خــلال يقظتك [Click to get more.]




10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة [Click to get more.]



11- اشرب كميات كبيرة من الماء [Click to get more.]




12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا [Click to get more.]




13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [Click to get more.]




14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك [Click to get more.] .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها [Click to get more.]




17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر [Click to get more.] .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..



18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر [Click to get more.]



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين [Click to get more.]




20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [Click to get more.]




21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... [Click to get more.]



22- انس الماضي بسلبياته [Click to get more.] ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. [Click to get more.]



24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))




25- سامح الجميع بدون استثناء [Click to get more.]




26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه [Click to get more.]



27- أحــســن الــظــن بالله . [Click to get more.]



28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة [Click to get more.] أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك [Click to get more.] .. بل أصدقاؤك [Click to get more.] .. لذلك اعتـــن بــهــم




30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة [Click to get more.] أو منفعة أو جمـــال [Click to get more.]



31- الحســد [Click to get more.] هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . [Click to get more.]



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق [Click to get more.] ..


34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ [Click to get more.]



35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ



36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. [Click to get more.]



37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. [Click to get more.]



38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. [Click to get more.]



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك [Click to get more.] ..



40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم [Click to get more.] ..

حلللللللللو

شكرااااااااااااااااا كثير مره روعه النصائح
وادا كان في معك اكثر نصائح فاتمنى انك تطرحيها لانها بتفيدنا كثير وشكرا شكرا شكرا

نصائح مررررررره حلوه يسلموو حياتو
إلى الأمام
بأطبق الي قلتيه إن شاء الله